28 de junho de 2009

Freita... again!!!

É sempre bom regressar à Serra da Freita!
Acho que nunca me vou cansar de ir até lá acima passear, correr, pedalar, o que for...Desta vez tive direito a um jogging de 15km no planalto durante +/-2h. A média foi baixinha mas serviu de reconhecimento para a corrida da Freita que é já daqui a 2 semanas!
A avaliar pelo meu estado no final das 2h, estou com um feeling que a prova vai ser "durita"... É que o planalto da Freita sobe e desce de caraças! :)))
A acompanhar o Je veio o Gato que está a treinar para o Ultra Trail de 60km (é doido!!) e o inevitável Alex... :)
Quem tiver olhos de águia consegue "miscá-los" na foto...

BTTadas

No último mês tive direito a duas passeatas de categoria!

No final de Maio fui fazer uma volta que andava a planear já há algum tempo, pois consigo ver o trilho por onde andámos da janela do meu escritório...
Saída de casa marcada para as 07:00 para termos tempo de fazer cerca de 70km desde OAZ até à Foz do Rio Mau, em Sever do Vouga, e regressar.Até meio do percurso ainda consegui acompanhar a pedalada dos Globaz.Pt-Polisport, mas no regresso a coisa já custou um cadito mais...
Por volta do meio-dia, já com um calor absolutamente insuportável, deu-me o abafo à chegada a OAZ! Como disse o Lino, eu já imaginava que comia mosquitos... :) Pudera! 5h30 e 70km depois quem é que aguenta as perninhas?! :))

Já este mês, fui até Estarreja fazer a Biomaratona Rota dos Esteiros que andou ali bem pertinho da Ria de Aveiro no Percurso de Salreu e arredores.Nos dias anteriores à prova o S. Pedro resolveu abrir a torneira de forma quase diluviana e alagou o percurso! Como a prova quase não tinha altimetria, estava cheio de vontade de fazer os 90km mas mal comecei percebi que a coisa não ia ser meiga.. a lama era mais que muita e o piso estava muito pesado. Acabei por optar pelos 50km, mas com o objectivo de fazer menos de 2h30. Resultado: 52.23Km em 2h:28 (média de 21.1Km/h) e uma dor nas perninhas que nem vos conto... :)
Foi o verdadeiro SPA com tratamento à base de lama para rejuvenescer o corpo e o espírito... UM VERDADEIRO LUXO :))
Definitivamente, um sítio onde voltar seja de bicicleta ou a pé!
Mais informação em: http://www.bioria.com/.